A saúde do coração é um dos pilares da qualidade de vida. Embora a campanha Setembro Vermelho dê destaque ao tema, o cuidado com esse órgão vital deve ser diário. Para isso, os exames de rotina são fundamentais, pois fornecem ao cardiologista os biomarcadores necessários para avaliar riscos e indicar os melhores cuidados.
Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardíacas são responsáveis por cerca de 30% das mortes no Brasil, o que representa quase 400 mil óbitos anuais — a principal causa de mortalidade no país. Por isso, é essencial adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups médicos preventivos.
Fatores de risco
Muitas pessoas convivem com doenças cardíacas sem diagnóstico, já que em fases iniciais os sintomas podem não aparecer. Isso favorece a progressão da doença e aumenta o risco de complicações.
Entre os principais fatores de risco estão:
- Sedentarismo.
- Má alimentação, rica em industrializados e gorduras.
- Tabagismo e alcoolismo.
- Histórico familiar e predisposição genética.
- Obesidade.
- Estresse constante.
- Idade acima de 60 anos.
- Doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e colesterol alto.
- Condições específicas, como Doença de Chagas e amiloidose cardíaca.
Principais sintomas das doenças cardíacas
As doenças cardiovasculares podem evoluir silenciosamente. Quando os sintomas surgem, muitas vezes a qualidade de vida já está comprometida.
Os sinais mais comuns incluem:
- Dor ou desconforto no peito, braços, mandíbula, costas ou ombro esquerdo.
- Falta de ar.
- Náuseas, vômitos ou tontura.
- Suor frio e palidez.
- Inchaço em pernas e abdômen.
- Confusão mental e dificuldade de fala ou visão.
Como prevenir doenças cardíacas
As melhores formas de prevenir as doenças cardíacas envolvem dois fatores principais: adoção de hábitos saudáveis e realização de check-ups médicos preventivos. Dessa forma, a prevenção depende de atividades relacionadas à rotina de uma pessoa.
Estudos mostram que até 90% dos riscos de doenças cardiovasculares podem ser evitados com medidas preventivas. As mais importantes são:
- Manter uma alimentação equilibrada.
- Praticar atividade física regularmente.
- Evitar o tabaco e moderar o consumo de álcool.
- Controlar o peso.
- Cuidar da saúde mental e ter sono de qualidade.
- Realizar check-ups médicos e exames laboratoriais de rotina.
Exames de rotina: fundamentais para a saúde do coração
Avaliações médicas periódicas permitem detectar precocemente alterações que podem levar a infarto, AVC ou outras complicações graves. Segundo a OMS, as doenças cardiovasculares foram responsáveis por 17,9 milhões de mortes no mundo em 2019, e a tendência é de crescimento nos próximos anos.
Os exames de rotina — laboratoriais e de imagem — ajudam a identificar problemas em estágios iniciais, possibilitando tratamento assertivo e mais eficaz. Entre os principais exames estão:
- Laboratoriais: colesterol, triglicerídeos, glicemia, hemograma, função renal e hepática, eletrólitos, vitamina D, proteína C reativa, entre outros.
- Por imagem e diagnóstico: eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico, holter, MAPA e doppler de carótidas.
Além disso, existem exames específicos de acordo com o gênero, como PSA e testosterona para homens, e FSH, LH, estradiol e prolactina para mulheres.
Cuide bem do seu coração
A prevenção é o caminho mais seguro para proteger a saúde cardiovascular. Realizar exames de rotina e manter consultas regulares com o cardiologista são atitudes que garantem mais tranquilidade e bem-estar no dia a dia.
Realize exames laboratoriais preventivos e consultas médicas regulares para cuidar da sua saúde cardíaca. Mantenha sua qualidade de vida e o seu bem-estar para ter tranquilidade no dia a dia.
No Check Up Lab, você encontra um ambiente moderno, seguro e acolhedor para cuidar da saúde do coração. Agende seus exames pelo WhatsApp ou, se preferir, solicite a coleta em casa ou no trabalho.
Consulte mais informações sobre os exames disponíveis e agende a coleta com o atendimento pelo WhatsApp. Lembre-se que você pode realizar os exames também na sua casa ou no seu trabalho.
Se você quer saber mais informações sobre algum serviço, abaixo estão os contatos à sua disposição:
- Central de Atendimento: (92) 2125-5959
- WhatsApp: (92) 99116-6003 (exclusivo para exames laboratoriais)
- WhatsApp: (92) 99116-6045 (serviços de consultas e exames médicos)
- Telefone da Emergência: (92) 2125-5999
Referências:
Ministério da Saúde: https://bvsms.saude.gov.br/use-o-coracao-para-vencer-as-doencas-cardiovasculares-29-9-dia-mundial-do-coracao/
Organização Pan-Americana de Saúde:
https://www.paho.org/pt/topicos/doencas-cardiovasculares
Sociedade Brasileira de Cardiologia: https://www.portal.cardiol.br/post/dia-mundial-do-cora%C3%A7%C3%A3o-tem-programa%C3%A7%C3%A3o-especial-nas-redes-sociais-da-sbc
World Heart Federation:
https://world-heart-federation.org/world-heart-day/about-whd/world-heart-day-2020/
